活性酸素とは？食品添加物が原因ってホント？
「食品添加物を摂取すると活性酸素が増える？」と耳にしたことはありませんか？
活性酸素は、空気を吸うだけで発生するもの。生活する上で避けられない存在です。
しかし、私たちが日常的に摂取する食品添加物が活性酸素の増加に影響しているというのは、少し驚きですよね。
食品添加物の実態: 実は全てが悪者ではない！
多くの方が「食品添加物＝身体に悪い」と考えがちですが、実際のところはどうなのでしょうか。
食品添加物は、食品の風味を向上させたり、保存を助けたりする役割があります。
実は、梅干しのシソの葉エキスのように、天然由来のものも存在します。
ただ、過剰に合成の食品添加物を摂ることは、身体の健康に影響を与える可能性があるので注意が必要です。
水素の力: 活性酸素を水に変えてくれる新習慣
食品添加物の摂取によって増えてしまう活性酸素。しかし、この活性酸素を効果的にケアする方法があるんです。
それが「水素」。水素は、活性酸素を水に変える能力を持っており、健康や美容の面で大注目されています。
水素を取り入れる方法として、特に注目を浴びているのが水素風呂。水素風呂では、短時間で身体全体から水素を取り入れることが可能。毎日の生活に水素のケアをプラスして、健康と美を手に入れましょう！
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