水素と健康といえば、最も話題になり有名なのは水素水です。

水素水と水素吸入ではどんな違いがあるのでしょうか。

水素水とは

水素水とは水素ガスを水に混ぜたものです。

水素水を飲んで水素を体内に取り込むことで、美肌やダイエット、病気の予防について「効果がある！」と多くの企業や人が宣伝をしていました。

このことで一時期かなり話題となり、水素に関してかなりネガティブなイメージを持っている方が多いかと思います。

水素には多くの可能性が秘められていることは多くの研究者が感じていることなのですが、ではなぜ水素水があれほど大きく批判されたのでしょうか。

まず初めに挙げられる理由として、「水素濃度が低い」というものです。

もしかすると本当に水素には何らかの効果があるかもしれないが、「市販の水素水の濃度では意味がない」と多くの人が批判をしていました。

たしかに市販の水素水は濃度が低いものが出回っていたようですし、そもそも蓋を開けた瞬間に水素が逃げていってしまう問題もありました。そもそも水素は最小の原子であり、当時だと上手く缶の中に閉じ込めておくことができず、実際はただの水を飲んでしまっている状態であったらしいです。

これでは例え水素に何らかの効果があったとしても、意味があるほどの量を取り込むことはできません。

また、当時は誇大広告でキャッチコピー程の効果が当時の研究では証明されていなかったこと。

この2つが重なって大きな批判となったのです。

水素吸入とは

水素吸入とは文字通り、水素を口または鼻から直接吸い込みます。

水素ガス吸入療法はこの形式となります。

水素吸入は水素水と違い、直接水素ガスを体内に取り込みます。

そうすることで水素水のように、蓋を開けた瞬間に水素が抜けるようなことはありません。

水素をしっかりと生成する機械を使えば、水素濃度が低すぎるということもありません。

また、2016年に厚生労働省が水素ガス吸入療法を先進医療Bに追加したことから分かるように、今では水素に対して大きな期待がかけられています。

また、直接吸引するため、過去にあった水素水のように、水素濃度が足りないということはありません。（もちろん機器による個体差はあります）

 

水素には効果がない？

過去の水素水バッシングから継続して「水素には何も効果はない」と主張している人が一定数存在しています。

確かにまだ研究段階でわからないことも多いです。

しかし、研究報告が増えてきていますし、先進医療Bにも追加をされました。

これは国としても水素に可能性を感じているということではないでしょうか？

水素吸入を行っている人は健康のためであったり、美容のためであったり、苦しんでいる両親のために水素吸入器を手に入れたりと、多くの人の未来の希望となっています。

ぜひあなたも一度は水素吸入を試していただき、自分自身で確かめてみてほしいと思います。